Cum să nu mai fie speriat după ce vizionați filme înfricoșătoare

Împingerea limitelor este o parte imensă a experienței filmului pentru adolescenți, dar o mulțime de ceea ce le-a fost comercializat - de exemplu, filme perturbante psihologic, cum ar fi seria V / H / S - sunt prea mature. Ghidați adolescenții spre thrillerii adecvați de vârstă și filmele de groază sau clasicele vechi (cum ar fi filmele Hitchcock). Urmați aceste linii directoare atunci când adolescentul dvs. dorește să vadă filme de groază.

Poate fi gata să fie speriat prost. În general, schelete, monștri și străini sunt ok. Chiar și așa, lipiți la filme care au umor amestecate sau cele cu terminații sigure-sonerii. Fiți atenți la sânge și gore.

pot fi gata pentru mai mult decât credeți. Dezvoltic, adolescenții se pot ocupa de suspans dramatic și psihologic, dar copiii sub 16 ani nu ar trebui să vadă ororile SLASHER, în special cele care au copii în pericol direct sau care au o mulțime de gore.

minte mesajele. Multe filme înfricoșătoare acum împerechează violență grafică oribilă cu situații sexuale - nu o combinație excelentă pentru copii care explorează sexualitatea Newfound. Asigurați-vă că discutați cu ele despre conținutul filmului pe care îl văd și mesajele pe care le pot transmite. Verificați comentariile comune ale Mediei pentru starterul de conversații.

Dream Job? Două companii doresc să vă plătească $, pentru a viziona filme înfricoșătoare

În primul rând, FinanceBuzz vrea să angajeze un film cardiac de film de groază pentru a-și înregistra ritmul cardiac în timp ce vizionați 13 filme de groază de top. Noua închiriere va fi plătită de 1.300 de dolari și va fi trimis un fitbit pentru a-și înregistra ritmul cardiac, împreună cu un card cadou de $ 50 pentru a acoperi costurile de închiriere a filmului.

mai des decât nu, filmele de groază sunt înfricoșătoare din cauza povestirii lor ... nu bugetul studioului de producție, au spus ei. Unele dintre cele mai spectaculoase filme Slasher și thrillere terifiante au fost făcute cu schimbarea chumpului în comparație cu urmele super-eroilor și francizele bine cunoscute.

Stephen King Scream Job

.

Ți-ai vorbit vreodată drumul printr-un film înfricoșător doar pentru a te găsi toată noaptea prea speriată să doarmă? Asta mi sa întâmplat cu mine după ce am văzut Jordans Peeles Filmul cerebral de groază ne. Nu puteam opri luminile sau ascult vibrații bune fără a fi speriat.

Poate fi tentant să vă reamintesc că un film de groază nu este real pentru a trece prin ea, dar care ignoră emoțiile foarte reale pe care filmele înfricoșătoare ne fac să ne simțim. Kristen Lindgren, pH.

frica este potrivită. Dacă un tigru trece în cameră naturală să se simtă frica. Răspunsul fiziologic natural, spune Lindgren. Anxietatea este atunci când răspunsul de frică se oprește într-un moment care nu este de fapt periculos, dar aparent sau sentimentul său ca fiind periculos. Acest lucru se întâmplă cu noi toți și că anxietatea este locul pe care vrem să-l intervenim.

De ce filmele de groază vă fac să vă sperie după aceea?

Prima parte a răspunsului se întâmplă în timpul filmului atunci când un salt de speranță activează lupta noastră simpatică sau mecanismul de zbor, umplând corpul cu adrenalina destinată să ajute oamenii străvechi să scadă pradă. Filmele de groază de groază, de la noi la coșmarul de pe strada Elm, sunt destinate să activeze acest sistem, iar pentru mulți oameni, asta e parte distractivă a vederii filmelor înfricoșătoare. După film, creierul trebuie să proceseze ceea ce sa întâmplat cu ea pentru a decide cât de reală a fost amenințarea. Gândurile generate de acest proces pot fi Eerie și incomod.

Universitatea din Carolina de Nord Psihologie Clinică Profesor Jonathan Abramowitz, PH., admite că aceste gânduri anxioase sunt greu de agit. Dar sunt normale, explică el; ele sunt o tehnică de procesare profund înrădăcinată în istoria noastră evolutivă. Pentru oamenii străvechi, uitând la ceea ce era vorba de a privi pe cineva, să zicem, să vă îndreptați de un tigru ar putea fi diferența dintre viață sau moarte, motiv pentru care creierul nostru au evoluat pentru a depune imagini înfricoșătoare pentru referințe ulterioare.

Una dintre modalitățile în care creierul își împrăștie capul în jurul valorii de flashback-uri, coșmaruri și imagini intruzive, spune el. Aceasta este o parte din mintea ne-a păstrat în siguranță. Prin amintindu-ne, uneori împotriva voinței noastre, a unor lucruri teribile, a imaginilor teribile, a unor lucruri de genul asta. Fundamental, asta e prietenul nostru, dar poate fi foarte stresant.

pentru mine, acele imagini au constat din familia fiind înjunghiat la moarte pe clone, în timp ce asistentul lor de domiciliu a jucat N.. . Dracu poliția. Atât Abramowitz, cât și Lindgren au fost de acord că aceste imagini intruzive se estompează cu timpul, dar pentru cei care preferă o abordare mai activă, există modalități de intervenție.

Controlul povestirii înfricoșătoare

Unul dintre lucrurile pe care Abramowitz și Lindgren îl fac în practicile lor sunt de ajutor pacienții reconciliați cu gândurile care păstrează imagini înfricoșătoare, ajutând oamenii să-i rectituteze. Ajutând pacienții în a spune o poveste în jurul gândurilor înfricoșătoare, spune Abramowitz, este o parte esențială a unui tip de psihoterapie numită terapie comportamentală cognitivă.

Componenta principală din spatele fricii și anxietății sunt convingeri greșite, supraestimarea amenințării și subestimarea capacității de a percepe pericolul, spune Abramowitz. Terapia comportamentală cognitivă de frică și anxietate este totul despre instruirea minții noastre de a gândi într-un mod mai util și sănătos,

o parte din acea antrenament se reduce la o tehnică numită restructurare cognitivă, care îi ajută pe oameni să reorganizeze modul în care percep amenințările. Lindgren îi întreabă adesea pacienții din Washington să o ia prin ceea ce cred că s-ar putea întâmpla dacă se confruntă cu teama lor. Cât de probabil este că doar pentru că ați văzut un film cu zombi, că veți fi atacați de zombi a doua zi? S-ar putea întreba. Când se confruntă cu acele dovezi, pacienții pot începe să-și dea seama că anxietatea lor este nefondată.

i-am dat lui Lindgren încercarea mea cea mai bună la un nou mod de contextualizare a anxietății mele legate de SUA. Testele trăiesc în Santa Cruz, am spus, dar locuiesc în New York. Chiar și această încercare slabă, a spus ea, a fost un exemplu de gândire adaptivă - o modalitate de a ajuta la amenințarea par mai puțin preventivă.

Dovezile care ajută la demonstrarea faptului că un stimul nu este amenințător, indiferent dacă este un experiment de gândire util, fie vizionarea trăsăturilor din spatele scenelor pentru a dovedi că un film nu este real, poate ajuta la construirea cazului în care nu este nevoie frică. Dar unii oameni necesită doar câteva dovezi pentru a dovedi că totul este bine. Thats De ce laboratorul Abramowitzs este specializat în terapia de expunere, o tehnică destinată oamenilor experiențe de viață reale care să demonstreze că lucrurile înfricoșătoare nu pot fi la fel de periculoase așa cum par.

Cum să treceți peste un film înfricoșător

Abramowitzs Frica și laboratorul de anxietate este un coșmar de arahnophobes. El are clienții săi înfricoșați de spider cu și să atingă tarantulele. În unele cazuri, el lasă păianjenilor să urce peste ele. Ideea este de a activa răspunsul de frică și de a învăța corpul că, în ciuda inimii lovite și mâini pline, nu există nici un pericol real. El mi-a sugerat să fac același lucru cu noi.

M-am întors să ne văd - de data asta, singur. Am coborât un escalator înfiorător într-un teatru din subsol și sa așezat într-un scaun trei rânduri din față. Nu era nimic mai puțin înfricoșător de vizionarea filmului care se desfășoară a doua oară. Soundtrack-ul special conceput și motivele vizuale au încă lupta sau lupta împotriva răspunsurilor de pompare.

Dar sari speries sa simțit albit atunci când elementul de surpriză a fost eliminat. Am învățat să-mi scot așteptările de pericol, că, admițând, au fost ridicate pe măsură ce am transpirat prin previzualizări. Acolo, am primit dovezi proaspete că am supraestimat cât de înfricoșător am fost.

Lindgren mi-a spus să mă aștept să nu fiu la fel de speriat a doua oară. Punctul, a adăugat ea, trebuia să treacă prin mișcările de a se confrunta cu teama, care ar fi în mod inevitabil mai puțin potentabil că a fost prima dată când am intrat în teatru. Mergând și văzând filmul a doua oară este absolut un mod în care puteți aduce anxietatea în jos, ea ajută. Aceasta este o parte esențială a psihoterapiei. Tratamentele bazate pe expunere sunt fantastice și lucrează foarte bine.

două ore și un kitkat mai târziu, am dat terapie de expunere marcaje complete. Inima mea a lovit cum am mers acasă, dar acest lucru, după cum a explicat Lindgren, a fost senzația persistentă a răspunsului luptei sau zborului. Așa cum a prezis ea, a trecut - și de data aceasta, seara mea nu a fost bântuită de imagini neplăcute și intruzive.

noi ar putea să nu fie în teatre pentru totdeauna, dar Abramowitz și Lindgren face foarte clar faptul că reîncadrarea anxietate cu diferite, mai realist context poate ajuta la combaterea sentimentul indiferent de ceea ce cauzează. Poate Jordan Peeles recent film de groază sale, sau păianjeni gigant păros, sau vorbind în public. Abramowitz pentru unul, este vorba de abordarea acestor probleme pe cap.

Sunt un pămpălău plina floare. Nu-mi place filmele de groaza, nu îmi place emisiuni TV infricosatoare, iar luna octombrie îmi dă un sentiment general și în curs de fiori. Dar pentru cineva care se uită literalmente sub fiecare pat am intra, de fapt, l-am văzut o mulțime de filme de groază. Pentru a continua să fie un membru funcțional al societății, care nu ascunde sub pătură toată ziua, am avut de a veni cu câteva modalități eficiente de a mă vorbi în jos după ce am fost speriat de un film de groază. Fără a lăsa unele cameră și energie pentru îngrijirea de sine, după o experiență infricosatoare, cred că aș avea mult mai mult de lucru în terapia decât mine deja.

Deci, aici am împărtășit cu tine lista mea de încredere de film de groază post metode de calm în jos. Dacă au urmat cu atenție, acestea sunt foarte simplu de manevrat. Pentru că, uneori, le spune că „a fost doar un film“ este într-adevăr nu este suficient. Uneori trebuie să înlocuiți frica cu sentimente mai pozitive și progresive și care ia un pic de angajament. Iată cum să ne-lesina-te:

da-te o verificare realitate

OK, așa că tocmai ai ieșit dintr-un film de groază și nu mai puteți destul de agitați. Primul lucru pe care trebuie să faceți este să aibă o verificare realitate serioasă cu tine însuți și separa ceea ce este real și ceea ce este fictiv. Închide ochii și amintiți-vă că, indiferent cât de realist este posibil să fi apărut în film, nu există monștri, nu există vampiri, nu există nici un zombi, nu se demoni sau spirite rele, și nu este cu siguranță un clovn criminal sau instalator pe liber.

Uită-te în spatele scenei

Uneori poate fi greu vedea un film pentru ceea ce este cu adevărat. Unul dintre primele lucruri pe care îmi place să fac după ce a speriat sau confuz de ceva ce văd pe ecran, este du-te la YouTube și verificați pentru a vedea dacă există speciale în spatele scenei caracteristica. De obicei, există, și când te trage înapoi de la o lovitură infricosatoare pe un set de sinistră doar pentru a vedea aparat de fotografiat și tabele de snacks-uri, frica zboară pe fereastră.

Uita-te ceva cu adevărat amuzant

Ori de câte ori am fost ceva infricosator noaptea, am urmat cu ceva amuzant. Oferiți-vă o oportunitate de a rade de pe energia nervoasă și să redirecționeze spiritele. Dacă te uiți la ceva total prostesc timp de câteva minute, mintea ta va deveni un pic mai puțin intensă și vei fi capabil să se agită efectele filmului.

Meditează și ștergeți mintea

Cand esti super-speriat, uneori nu ajută la intellectualize ce ai văzut. Uneori este mai bine doar pentru a șterge mintea ta și se gândească la nimic, împingând amintiri înfricoșătoare din film până când nu mai încearcă să se strecoare în conștiința ta.

Fa ceva fără minte

Dacă nu știi ce să faci cu tine si simti ca ai nevoie să fie distras, deschide calculatorul și să joace un joc prostesc sau de a face unele cumpărături on-line. Păstrați mize mici și lumina starea de spirit și a pus toate concentrarea în ceva cu adevărat mellow.

Apel un colac de salvare

Suna un prieten care nu a văzut filmul pentru a vă ajuta să ieși din spațiul gol ciudat în Puteți spune ce prietenul tău în film te speriat, și, uneori, pur și simplu o spun cu voce tare te poate ajuta. pentru a vedea cât de ridicol este. Sau, poți vorbi doar despre ziua ta și prietenul tău te distragă cu o conversație bună.

Exercitarea

Frica și anxietatea merg mână în mână, așa că atunci când ești speriat, te simți anxietate și adrenalină în pompare. Acordați-vă o priză pentru anxietate și de a lua ritmul cardiac prin a face ceva fizic.

Doar du-te la culcare (cu luminile aprinse)

Do nu încercați să fie un erou, și nu face lucrurile mai complicate decât trebuie să fie. Când sunteți gata pentru a merge la culcare, pur și simplu lăsați luminile aprinse. Nu există nici un punct în clatina si cotitură în întuneric, doar fă-te confortabil, să păstreze o lumină, și du-te la culcare cu un lucru mai puțin să vă faceți griji. Până când te trezești, filmul va simți ca un film din nou, și nu un coșmar viu.

Am cativa prieteni care sunt împătimiții de cinema horror; Am, de asemenea, o nevoie insațiabilă să nu fie lăsat afară din nimic. Această combinație înseamnă Ive a avut multe conversații care sună așa: Oh, ce se întâmplă? Nu, ei bine să-l strice. Nu, într-adevăr, nu Im de gând să-l văd. I dont grija ca sa nu atât de înfricoșător. Nu, serios, spune-mi, nu o văd niciodată.

și adevăratul ei. Nu o voi vedea niciodată. Chiar acum, în cauză este ereditar, un film înfricoșător, care este aparent foarte înfricoșător, dar swap în orice film de groază Buzzy din ultimii ani și conversația va merge în același mod. Am jurat întregul gen un deceniu complet și o jumătate de zi după ce am văzut semnele M. Night Shyamalans. Desigur, un film destul de prost - răsucirea (spoilerul!) Este că apa este tot ce este nevoie pentru a ucide străinii - dar totuși, am petrecut următoarele câteva săptămâni dormind cu mai multe pahare de apă de patul meu, doar în caz. (Da, care este literalmente adevărat. Da, am fost 13. Da, ID o fac din nou.)

există, cu alte cuvinte, două tipuri de oameni din această lume: cei care se pot ocupa de filmele de groază suficient pentru a le vedea, iar cei s-au condamnat la o viață de a-și înconjura prietenii despre ei. Dacă tu, ca mine, intră în categoria din urmă, iată câteva motive potențiale de ce.

Filmul înfricoșător 2 Etsy

Este filmul înfricoșător 2 streaming Aflați unde să vizionați online printre 45 de servicii, inclusiv Netflix, Hulu, Prime video..

Aflați mai multe

Atenție necesară Cloudflare

Spuneți la revedere la acel semnal de celule spotty și salut la streaming pe metrou. Heres Cum să urmăriți serviciul preferat de streaming offline, de la Netflix și Hulu la Paramount și ESPN..

Aflați mai multe

Popular

© 2022 May | Ultimate Classic Rock

Folosim cookie-uri
Folosim cookie-uri pentru a vă asigura că vă oferim cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Prin utilizarea site-ului, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor noastre.
Permiteți cookie-urile.